Acerca de conexiones emocionales saludables
Infidelidad: Descubrir que tu pareja ha sido infiel puede ser devastador y originar una gran engaño.
La terapia te ofrece un espacio seguro para procesar tus emociones, obtener una nueva perspectiva sobre lo que ocurrió y desarrollar habilidades para manejar mejor el dolor. A continuación, te explico por qué la terapia puede ser esencia en este proceso.
Superar esta etapa no es acomodaticio, pero con las herramientas adecuadas, puedes salir Delante y reparar tu bienestar emocional. Aquí te ofrecemos algunas claves para afrontar una decepción amorosa y seguir Delante con tu vida.
Lo más horrible de una rotura es que lo hagan apreciar a individuo culpable y que el no reconozca que asimismo fallo que se hace para salur de eso
Rodéate de personas que te apoyen: Las amistades y familiares pueden ser una gran fuente de apoyo. Charlar con personas que te comprendan y te apoyen emocionalmente puede ayudarte a sobrellevar el dolor.
Reparar que nuestra pareja desea nuestro bienestar y permanece a nuestro flanco para generarlo en longevo medida es una magnifica señal. En el amor la otra persona contribuye, aporta y reconforta.
No sabemos lo que queremos ni si nos gusta de verdad… Lo único que nos importa es calmar esa inseguridad que hace que en nuestra mente se arremolinen pensamientos obsesivos que nos generan ansiedad. Esto solo nos tolerará al mismo resultado de siempre: fracasar en el amor.
Cuando nos enamoramos de determinado, en muchas ocasiones lo hacemos por similitud allegado. Esto quiere opinar que nos fijamos en personas que se parecen a nuestro padre o a nuestra origen.
Es esencial que evites culparte a ti mismo por lo ocurrido. Mejoría los aspectos de tu personalidad que creas conveniente y prepárate a continuar con tu vida.
O cerrado en mi cueva, para que no me hagan daño. No quiero cerrarle la here puerta a un amor seguro en mi alma. Reminiscencia las palabras del papa Francisco a los jóvenes:
Celebrar tus logros y avanzar con confianza: enfocarte en tus fortalezas, objetivos personales y nuevos proyectos te permitirá construir un futuro positivo y gratificante.
Durante todo tu periodo de duelo, debes rememorar que el objetivo de esta etapa es que te desahogues y puedas expresar tus sentimientos sin guardarte falta.
La desencanto en una relación de pareja es un sentimiento doloroso que puede surgir por diversas situaciones, como la desatiendo de comunicación, las expectativas no cumplidas o las diferencias irreconciliables.
Deseo un amor inmarcesible porque quiero ser amado de forma incondicional. Y quiero requerir como Dios me gobernante.